最近一年经常性的偶尔腰疼最近半年更加严重咋办

分析及建议： 下肢有困麻不适没有，首先考虑是腰肌劳损引起的，考虑还是劳损性引起的,可以口服布洛芬缓释片,盐酸乙哌立松,复方氯唑沙宗片,局部理疗一下,效果很好的，避免久坐久站弯腰干活了，也可以贴贴膏药，首先避免久坐久站弯腰干活这类,可以口服腰痛宁胶囊,盐酸乙哌立松,复方氯唑沙宗片,甲钴胺,平时站立的时候向后叉腰锻炼腰背肌,每次三十下,一天六次,最好搭配理疗,效果很好的，只要劳累,谁都有可能像你一样😊，可以的,都属于理疗。