肚子这两天老有消化不良的感觉怎么回事

分析及建议： 这次有没有什么明显诱因，不怎么运动，尤其是晚饭，简单的说，饿两天就会缓解，但是，饮食也尽量要规律，最好定时定点吃饭每顿饭七分饱，如果感觉吃撑了饭后半小时多走走步帮助胃肠蠕动帮助消化，就是那个意思，饭要吃，只不过要少吃，胃肠消化功能差，所以，现在要做的是，最近感觉吃撑了的这几天，每顿饭吃个三四分饱就行，就是这个意思，饭要吃，只不过要少吃，只要饿不到就行，尽量减轻胃肠负担，让肠胃缓一缓，别让它那么累，你可以理解吧，为什么会疼，如果有糖尿病的话，尽量少吃多餐，更应该控制好饮食，监测血糖，那要注意了，尤其这几天，多吃不消化，吃少了，血糖低不舒服，具体哪个位置，没有低血糖，只是感觉自己血糖低，其实也在正常范围内是吧，嗯，早饭一定要吃。