膝关节术后52天角度只有这些应该怎么掰腿

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夏楠 关节科 主治医师
锦州医科大学附属第一医院
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问题描述:膝关节术后52天角度只有这些 医生让我自己回家做掰腿训练但是没说清楚..请问一下应该怎么掰腿还有就是平时注意什么?应该怎么掰腿比较安稳比较好点(男,19岁)
分析及建议: 没有规定的角度,每天都有进步就可以,90度以后就好练习了,按你主管医生要求就可以,自己不会可以去康复科进行锻炼,最好带个可以调角度的支具练习,保护一下,平时注意练习的时候保护小腿,就是练的时候手保护小腿,我说了,三个月之后完全负重,这个不能着急,循序渐进,最好去康复科指导功能锻炼,因为膝关节是人体最大的功能关节,必须练好了,什么方法都可以,普通掰腿就行,你太紧张了,没事的,你还年轻,可肯定能练回来的,加油,没啥注意的,别摔跤就可以,拆线后一周就可以洗澡了,不要上坡下坡,三个月之后弃柺负重。
咨询时间: 2020-03-01
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膝关节术后52天角度只有这些 医生让我自己回家做掰腿训练但是没说清楚..请问一下应该怎么掰腿还有就是平时注意什么?应该怎么掰腿比较安稳比较好点(男,19岁)
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夏楠医生

你好,病人现在有什么不适症状?

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患者

就是掰腿疼 其他的还好

夏楠医生

之前先吃止疼药

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患者

医生没有开 要不要买个?

夏楠医生

买一个

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患者

请问是什么的?

夏楠医生

买艾瑞西布吧

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患者

药品叫做什么

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患者

好的

夏楠医生

祝您早日康复

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患者

那大概一天有规定角度是多少嘛就是下压的角度

夏楠医生

出院多久了

夏楠医生

没有规定的角度,每天都有进步就可以

夏楠医生

90度及格

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患者

1月20号出院到现在

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患者

到了90度以后呢

夏楠医生

不要着急

夏楠医生

90度以后就好练习了

夏楠医生

练到和对侧一样

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患者

我做的是前叉重建手术+半月板缝补手术

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患者

那大概多久才可以全负重下地

夏楠医生

三个月

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患者

平常需要注意什么?下压的时候

夏楠医生

按你主管医生要求就可以

夏楠医生

自己不会可以去康复科进行锻炼

夏楠医生

最好带个可以调角度的支具练习,保护一下

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患者

😓我们主管医生就说要压 一个月后要和好的腿一样然后一个月后去复查😓所以就跟难搞 然后不要怕疼克服一下 没了 说没必要去康复中心

夏楠医生

平时注意练习的时候保护小腿

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患者

保护小腿?怎么说呢 那大概正常生活走路的话要到什么时候才可以呢

夏楠医生

你看看,这个说不明白,解剖你也不懂,我没法解释

夏楠医生

就是练的时候手保护小腿

夏楠医生

我说了,三个月之后完全负重

夏楠医生

这个不能着急,循序渐进

夏楠医生

最好去康复科指导功能锻炼,因为膝关节是人体最大的功能关节,必须练好了

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患者

那比如说我们等疫情好点了以后再去那种专门的康复机构去一阵子您看可以嘛因为我们这里医院的康复机构都是属于新冠定点医院就是可能有影响

夏楠医生

可以的,不着急,先自己给家里练,练之前半个小时吃止疼药

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患者

那请问一下掰腿比较好的方法是什么呢?

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患者

就是什么方法可以算是正常的掰腿方法的

夏楠医生

什么方法都可以,普通掰腿就行

夏楠医生

没啥特殊的

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患者

能掰到腿就好了是嘛

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患者

那现在正常生活中有没有什么是需要注意的

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患者

饮食生活各方面

夏楠医生

西医不讲忌口的,放心吃,啥有营养吃啥

夏楠医生

你太紧张了,没事的,你还年轻,可肯定能练回来的,加油!

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患者

好的👌哦对现在应该可以洗澡了吧..我已经快两个月没洗澡了。。。撑不住 请问一下如果可以洗澡的话要大概注意什么

夏楠医生

没啥注意的,别摔跤就可以

夏楠医生

拆线后一周就可以洗澡了

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患者

那请问一下有个问题就是说我们学校因为建在小山坡楼梯啊坡都特别多特别陡请问一下我膝盖这样会不会有影响?

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患者

您的意思是说如果练到90度以后就比较好练习了不会那么难是这个意思吗

夏楠医生

不要上坡下坡

夏楠医生

对的

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患者

那样我买个电动车代步应该是可以的吧?那我们教学楼那种楼梯是否需要拐杖呢?因为有的没有电梯

夏楠医生

扶拐

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患者

爬楼梯的次数是否控制一个可以接受的范围?

夏楠医生

三个月之后弃柺负重

夏楠医生

没有

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患者

大概什么时候才可以正常呢可以楼梯自由上下楼梯

夏楠医生

自己感觉,累了就休息

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患者

好的👌谢谢您啦

夏楠医生

我说了好几次了。三个月之后

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