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引起脱发的原因有很多，与家族遗传因素有关系，与睡眠质量不好，熬夜有关系，也与家庭工作学习压力过大有关系，也与头上出油多有关系的。如果都没有这些原因，那就与您减肥，限制饮食有关系的，现在您可以口服养血生发胶囊，胱氨酸片，复方甘草酸苷胶囊，配合外用米诺地尔酊涂抹生发治疗。另外饮食最好注意调整一下，这个不会发胖的，都不是激素药，激素药才会引起发胖，不会发胖。

那你的蛋白质、矿物质的摄入量可能不足，每天都要吃鸡蛋、牛奶、肉类，并且善存可以继续吃，你可以饮食上先调整，适当的补充维生素矿物质，如果掉发还是很严重的话，建议可以去看一下是否是皮肤上面的问题。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

首先是注意补充营养，不能过度节食减肥。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液(补肾补气，养血生发)。局部外涂米诺地尔酊。我很少用这个药。一般都可以改善。

掉头发的原因有很多，压力，节食，怀孕，压力，情绪不稳定等等，有些人低碳，确实会出现短期掉头发的现象，但是，最后都会长回来。这个不难，头发是可以再长回来的。建议你改善运动，注意休息，不节食，多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、禽肉。如果你还需要减肥，可以增加有氧运动时间和频率，避免甜食、饮料、油脂多的食品。并保证睡眠充足。不用吃药，你还是需要改善生活方式。你可以多关注一下你的脂肪率，而不只是体重变化，做到健康科学的减肥。

有助于了解您的实际情况，有利疾病的诊断。头皮图片。斑秃。精乌胶囊适应症:。补肝肾，益精血，壮筋骨。用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。用法用量。口服，一次6粒，一日3次。配合酮康唑洗发水。

营养跟不上是可能引起脱发的，注意饮食，不要控制过头了，尤其是优质蛋白，脱发一般都是营养跟不上和经常熬夜有关。如果一定要节食的话，可能补充一点复合维生素和蛋白粉，你找一些大牌子就行，都差不多，什么21jin维他什么的，少吃，你多重就乘以0.8大概就是你一天需要的蛋白质，抛去你吃食物摄取的，你就吃多少蛋白粉中的蛋白质，那也不是特别胖，不用减肥了，慢慢恢复饮食不就行了，那鸡蛋，牛奶，熟肉，豆制品能不能吃，一天一个鸡蛋，煎的，抄的，煮的无所谓。奶300ml.肉半个拳头大小一天哈，营养跟上头发也会好一点。豆制品一个拳头。