妊娠期糖尿病一天能吃多少草莓?

分析及建议： 饭和菜就要少吃，这些水果都是需要减量摄入,比如正常情况下每天吃10个草莓,现在血糖偏高,只能吃5个，饮食建议:你可以减少进食米饭、馒头、面条、土豆等这类含淀粉多的及碳水化合物多的食物。多吃绿叶菜,含糖量低的水果,增加肉类、鱼类及动植物蛋白的摄入。餐后适当增加运动。绿叶菜:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、菜心、油麦菜、生菜、韭菜等。 水果如橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、火龙果,猕猴桃都行。保证充足的睡眠,并监测血糖。