躺的时间比较久起来后开始恶心头晕怎么回事
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患者
躺的时间比较久，起来后开始恶心 头晕 ，想吐，双腿发软，出汗（女，21岁）
刘影医生
你好，很高兴为你解答
刘影医生
以前有过吗
患者
有过，这是第三次了
刘影医生
你这个年龄段出现头晕，往往考虑两方面的因素，第一就是脑供血不足，第二就考虑良性位置性眩晕。
患者
我怎么可以改善呢？
刘影医生
如果是良性位置性眩晕的话可以到医院进行手法复位
刘影医生
脑动脉供血不足的话就是平时注意一些习惯，再就是吃点改善循环的药
刘影医生
可以吃西比灵
患者
那我长时间犯恶心，想吐，
患者
这个是怎么回事
刘影医生
根据提供的资料，符合眩晕表现。眩晕分兩大类型1.前庭周围性眩晕由内耳迷路或前庭部分、前庭神经颅外段（在内听道内）病变引起的眩晕为周围性眩晕，包括耳石症、急性迷路炎、美尼埃病等。2.中枢性眩晕是指前庭神经核、脑干、小脑和大脑颞叶病变引起的眩晕
刘影医生
睡眠怎么样
患者
不太好
患者
晚上会经常醒来
刘影医生
头疼吗
患者
不
刘影医生
睡眠质量不好也是导致你头晕的原因
患者
这样子
刘影医生
平时有没有压力大？或者焦虑情绪
患者
工作比较忙，有时候就很烦还加班比较晚
刘影医生
我考虑你这个头晕很熬夜呀，休息不好，精神压力大都有关系
刘影医生
你可以吃点西比灵，吃一周
刘影医生
再加点营养神经的
刘影医生
1.调整生活习惯，放松心情，避免诱因(少喝咖啡，少玩手机，不熬夜等) 2.建议到医院进一步检查(脑血管彩超，发泡实验，头部CT，血常规等等)以排除其他疾病的可能 3.有任何不适或者症状加重的情况，随时到医院就诊
患者
我睡眠很差，就一般晚上11点睡着，凌晨2点就会醒来，四五点又会醒来，
患者
好的
患者
谢谢您
刘影医生
吃点改善睡眠的，营养神经的，避免下诱因，养成好习惯，慢慢调整，别担心
刘影医生
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