腰间盘突出小腿疼坐的时间长了左大腿也很疼咋办

分析及建议： 艾灸一般不会太有疗效。片子有点不清晰，能不能每张片子等分成4份照一下传过来，细节看不清。这样可以。从这个片子看，1腰椎3-4-5-骶1都有间盘突出，腰3-4间盘突出较重一些，其他节段比较轻。从这个片子看，我比较建议先保守治疗，保守治疗效果不佳，或者反复发作的，再考虑手术治疗。腰椎间盘突出症需要注意:。疾病发病和劳累，寒凉，外伤，久坐，睡眠姿势不得当等有关系。注意休息和保暖，不要久坐，电脑前工作时间长了可以起来活动一下，睡硬板床，不要睡软床和沙发。不能弯腰抬重物或者抗重物等体力劳动。腰围子保护下活动。症状缓解了以后，可以加强腰背部肌肉功能锻炼。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。