每天起床的时候都觉得眼睛很干很不舒服怎么回事
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患者
医生你好，我每天起床的时候都觉得眼睛很干很不舒服，平时还觉得眼睛很疲劳，没有神。这是什么原因呢？（女，22岁）
陈婷医生
你好！请问这种情况有多长时间了呢？
患者
很长时间了医生，以前一直滴眼药水，后来觉得不能老是滴眼药水最近就没滴
陈婷医生
平时用眼睛多不多？
患者
多，平时的工作需要看电脑和手机
陈婷医生
睡觉怎么样呢。
患者
还好，没有失眠的症状，就是总觉得觉不够睡
陈婷医生
看东西没有什么影响吧。
患者
没有影响
陈婷医生
有没有近视，远视或者散光？
患者
我近视
患者
有一点点散光
陈婷医生
平时爱不爱戴眼镜呢。
患者
一直戴眼镜
陈婷医生
您说的这种情况考虑还是一个是疲劳的症状，是疲劳的话，他要恢复，其实是需要一段时间，因为是很长一段时间的用眼习惯不当等因素积累而来的。比如说，在必须使用电脑以及其他电子产品的时候，40分钟休息十分钟，闭眼睛，或者是看外面的一些绿色的植物，远眺，都是可以考虑的。还有眼镜一定要度数合适，尤其是有一点点散光，也最好是要加上，全程佩戴是正确的。另外的话，睡眠时间和睡眠质量要保证了，千万不要熬夜。还有，如果说眼睛觉得不舒服的时候，可以点点眼药水。最好是要买没有防腐剂的类型，这个是可以长期的点的，对眼睛没有什么太大的伤害，比如说，抗疲劳类型的施图伦，或者是人工泪液类型的玻璃酸钠滴眼液，这类都行。
患者
医生我这不会是干眼症吧，
陈婷医生
干眼症的可能是不能排除的。这个得去做相关的检查来确定了，比如说泪液分泌实验，泪膜破裂实验之类等。即使确诊了之后，也是长期的点人工泪液类的眼药水儿。但是你主要还有诱因，就是用眼睛比较多的这种情况。单纯的视疲劳的可能性更大一些。
患者
我平时也用的人工泪液
患者
眼药水
陈婷医生
具体的名称是什么？
患者
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患者
一直滴的话对眼睛有没有影响啊医生
陈婷医生
这个没有什么太大的影响，主要是起个替代泪液的作用，成分也很接近。尤其是没有防腐剂的这种类型是可以长期用的。但是也要注意用眼习惯的改善了，这个只能改善症状，而不能去根儿，关键的问题还是使用电子产品太多了。
患者
疲劳的话用哪种眼药水比较好呢医生
患者
😭
陈婷医生
这个属于人工泪液类的，就是可以使用的。如果想改善视疲劳的话，可以加上施图伦，这个是一个中药成分的，针对视疲劳的药物。
患者
两种一起滴吗？
陈婷医生
对，可以一起滴，中间相隔五分钟到十分钟。
患者
医生这个海露是德国的那个吗？
陈婷医生
对
患者
和施图伦一起滴能缓解吗？
陈婷医生
可以的。
患者
能根治吗？还是以后要一直滴下去
患者
😭
陈婷医生
所以说为什么要注意用眼习惯了，如果说持续的这样的时候，眼睛光靠点眼药水肯定是不行的。
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