在床上坐了一会起来突然腰痛难忍怎么回事

分析及建议： 你这个情况，应该是俗话说的扭腰了，在临床上称为急性腰肌劳损。这个损伤大多数都是在改变体位的时候突然出现，和用力不当有一定的关系。不过不要紧，应该是问题不大，很多人都会有这个情况。平躺着休息能缓解疼痛，不过床不要太软，最好是稍微硬一点儿的床。这种情况，一般休息一段时间之后都会缓解的。现在的话，如果是感觉疼痛明显的话，可以先用些止痛药。外敷扶他林软膏或者是口服扶他林片都行。下床的时候佩戴腰围，这样能保护一下腰部。应该是能好一些。躺下的时候尽量平躺，然后用被子把双腿垫高，这样腰部肌肉能完全的放松下来，有利于缓解症状。