我小孩现在两岁了不怎么吃饭，想拿些有营养的，怎么办？
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患者
您好！我小孩现在两岁了不怎么吃饭，平时零食很少拿给他到吃饭的点他也只吃一点点，想拿些有营养的 东西也吃不下，是怎么回事？
郝孟忠医生
孩子以前及现在吃肉多吗，喝配方奶粉吗？身长体重多少，多少个月了？
患者
他不吃肉，一天就白米饭，现在27个月，30斤
患者
一岁半就没有吃喝奶粉了
郝孟忠医生
孩子缺锌啊，缺锌孩子典型症状就是食欲下降。而肉类是锌的主要来源，孩子不吃肉，肯定会锌不足的。而且孩子应该喝奶粉的，牛奶一辈子都不要断。这么大孩子最好喝配方奶粉，配方奶粉加了很多营养素，包括锌，但靠奶粉补锌是不够的，必须增加肉类摄入。但不喝奶粉孩子会缺钙的。孩子不吃肉，不仅会锌不足，还会蛋白质和铁不足，对孩子以后生长发育影响很大。蔬菜粗粮也要适量吃，粗粮加点小米就行。给孩子补充锌制剂吧，会增加孩子食欲的，食欲好了，增加肉类摄入，每天都要有一些，可以2两左右。不用经常补，可以补充一段时间去医院做个检查，不缺了，就不要喝了，靠食物就行。
患者
好的，谢谢您
郝孟忠医生
不客气
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