睡眠不太好每天还是晕晕乎乎的怎么回事呢

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王晓艳 神经内科 主治医师
日照市人民医院
好评 --
接诊量 189
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从业15年
高性价比
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耐心细致
问题描述:睡眠不太好,睡的特别早,每天还是晕晕乎乎的,感觉身体乏累,没有精神,怎么回事呢?(女,28岁)
分析及建议: 你这是睡眠障碍,加上压力大导致,建议你规律作息,改善睡眠,每天固定入睡时间,睡前不要太兴奋、不要吃的太饱、不要剧烈运动,保持房间安静,保持心情舒畅,可短期吃安定类药物改善睡眠。
咨询时间: 2021-09-08
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睡眠不太好,睡的特别早,每天还是晕晕乎乎的,感觉身体乏累,没有精神,怎么回事呢?(女,28岁)

王晓艳医生

你好这种情况有多长时间了?

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患者

我睡眠不好有一年多,将近两年了!最近一个月感觉特别乏力

王晓艳医生

晚上几点睡觉?入睡困难还是早醒?多梦吗?

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患者

我晚上大概都是九点睡,早晨六点起来!入睡不难,就是多梦,一点点声音就能吵醒!

王晓艳医生

干什么工作?工作压力大吗?

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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