肛门一直有大便的感觉

分析及建议： 多吃蔬菜和水果,每天喝水两到三杯,饭后适当散步慢跑半小时,不要宅在家里，没有便血，做肠镜意义不大，按刚才说的,多运动,多吃韭菜-芹菜蔬菜等高纤维食物，香蕉和苹果,香梨,芒果都可以吃的。