下楼踩空崴到脚脚骨处肿了一个包怎么办

分析及建议： 您的踝关节有些肿胀，建议您24小时之内冰敷几次。骨折还是软组织损伤，这个问题是需要拍x光来解决，在医院也一样，毕竟医生没有透视眼。不要冰敷太久。一般在20分钟左右就停了。踝关节崴伤，最好休息四周。过了24小时后可以热敷。最好不要走路。在床上做踝关节的屈伸活动。您现在下地走路，只会导致踝关节肿胀加重。这个锻炼就是勾踝关节，然后向下踩伸踝关节，我说的是在床上做锻炼。您这种情况可以用点云南白药喷雾剂，每天喷3到4次就可以。另外也可以使用点扶他林外搽就可以了。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。