夜里睡觉老是出很多汗盖上被子感觉特别热怎么回事

分析及建议： 夜里出汗多，中医认为是盗汗，盗汗有阴虚火旺，也阳虚寒湿，也有湿热或瘀血，这么看像是有点抑郁倾向或抑郁状态，先通过明天户外活动1小时左右，然后调理一下心态心情，如果还有盗汗，再吃中药或中成药调理，舌苔有点厚，也有脾虚痰湿，平时可吃点健脾丸或归脾丸，配合逍遥丸或解郁丸。