剧烈运动后后背突然疼痛得不行怎么缓解

分析及建议： 对于目前您提供的情况来看，那么考虑疼痛，可能还是与颈部长期的地低头等不良姿势有关系的，像您提到的向后仰的时候疼痛，，那么大多数考虑疼痛还是在比较表浅的地方，比如肌筋膜炎这种软组织的无菌性炎症，那么治疗上来说，首先就是要改善生活方式，避免长期的低头习惯。疼痛的局部热敷，按摩理疗等等，可能有助于炎症消退，有利于疼痛减轻，当然如果疼痛比较明显，也也可以用一些药物治疗，常用的，比如外贴的伏比洛芬巴布膏或者口服的双氯芬酸钠都是可以的，如果您的疼痛时间不是很长，建议可以考虑先外贴氟比洛芬巴布膏就可以了。这也是有可能的。