棘间韧带炎
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患者
棘间韧带炎（男，28岁）
凌钦杰医生
有什么不舒服？为什么觉得是这疾病？
患者
去医院拍了磁共振，
患者
要看图片吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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患者
看了几个医院的医生，都没有特别多的说法，都是吃药治疗，没有特别建设性的意见，
患者
做了两次冲击波物理治疗，有点效果，
凌钦杰医生
医生是否有检查过你的背部？没有有哪个部位按压很痛？如果确认是这疾病，也没啥特殊治疗，就是要减少腰部的活动，让炎症吸收恢复。可以佩戴支具，疼痛厉害可以打封闭治疗。
患者
没有哪个部位很痛啊，
患者
就是有一点点腰间盘突出跟那个棘间性韧带炎
患者
腰部肌肉比较紧张，血液循环差，所以才痛，
凌钦杰医生
吃过什么药？
患者
他们开的药就是放松腰部肌肉的药，
患者
盐酸乙派立松，腰痹通胶囊，
凌钦杰医生
试试塞来昔布胶囊，卧床休息3天，一般可以缓解很多
患者
这是消炎止痛药吧？
凌钦杰医生
是的，棘间韧带炎的治疗就是消炎和休息为主
患者
那请问医生，腰间盘有轻微的突出，该怎么恢复跟治疗？
患者
医院门诊的医生根本没有什么用，给不了太多有意义的建议
凌钦杰医生
轻微突出不是病
患者
我目前的疼痛不是突出引起的，就是腰部肌肉酸痛引起的，还有发炎引起的，
患者
那做什么锻炼有助于腰部锻炼吗
凌钦杰医生
疼痛发作期不要锻炼，会加重。等不痛以后才锻炼。
凌钦杰医生
燕子飞，背部拱桥都可以
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