头晕手麻全身不舒服颈椎痛怎么回事

分析及建议： 有糖尿病吗，睡眠不好会致头晕头疼乏力无精神的，感冒感染也会引起的，可空腹去医院，做下血液的基本检查，头部ct检查，颈动脉彩超，需要注意调理下改善睡眠，注意平时适当锻炼身体、多参加户外运动，但避免过度劳累;积极应对生活中的种种压力、挑战、睡前要放松心情，尽量不要考虑事情，玩手机，避免情绪激动、使大脑兴奋;规律作息时间早睡早起、争取在晚上11点之前睡眠;晚饭不要吃太饱，使睡眠环境舒适、睡前不喝浓茶、咖啡，可睡前泡脚，喝杯热的牛奶，避免睡前剧烈运动，可有困意就上床睡觉、或可听听轻音乐或单调的声音助眠。