人的血压本来就是波动的，你先不用太紧张。去医院做个动态血压，看看整体血压水平，整体还行，平静状态下血压都是正常范围，整体血压还行，你不要太紧张，你自己不要测一两次血压，有偏高就太在意，人的血压受很多因素影响，不会一成不变，都保持在正常范围，你不要太紧张，整体水平可以就没关系，会有影响，不用，继续观察就好，你测血压的时候要充分休息十分钟，然后测的时候不要紧张，这就会影响血压了，要考虑这个因素，所以不要一测血压高一点就吃药。你还这么年轻，还是要多观察，我们运动的时候血压比这高多了，你可以自己买个血压计测，免得在医院测紧张血压偏高。

低压高的话，可以吃美托洛尔。或者比索洛尔。如果血压还高的话，可以吃一粒，但心率不要低于60。都可以的，亲。没有说那个厂家比较好。烟都血管有破坏性，酒会引起血压高。亲，建议你药店去买，淘宝上有些药不可靠。如果有时间，运动对降血压作用。晕的时候，看东西转。血压还可以，头晕症状，可以查一下头颅核磁共振。头晕考虑后循环缺血的可能大一些。可以咨询一下神经内科。

心肌炎等。第一，多卧床休息.第二，多吃咸菜，多饮水.第三，可以使用生脉饮升压.。第四，监测血压。监测血压。在正常范围。但是偏低。

调整膳食结构，减少钠盐脂肪及饱和脂肪酸摄入，增加不饱和脂肪酸和膳食纤维摄入，戒烟戒酒，避免被动吸烟，减轻精神压力，保持心理平衡，规律适度的运动，适当减轻体重。三次非同日测量血压，收缩压高于140mmHg，或舒张压高于90mmHg，可以诊断为高血压。建议用药。建议用钙拮抗剂。从小剂量开始服用，是的。用药期间注意监测血压。

这个情况建议长期规律服用降压药，建议吃氨氯地平，比你发的这个效果好，牌子可以选择施慧达，一系列心脑血管疾病，甚至脑出血、卒中、猝死等，140/90以下为正常，必须长期吃，不能停药，刚说了，需要长期服用降压药，不能停药，而不是偏高，否则治疗不起作用。

血压需要吃降压药，缬沙坦氨氯地平片一天一片，长期吃降压药，平时低盐低脂低糖饮食，避免劳累熬夜，注意休息，不要紧张焦虑，戒烟酒，适度运动锻炼，控制体重腰围。不会有依赖性，没什么不良反应，140/90，这个正好是临界高血压，绝大多数人都管用，另外最好每天都测血压，可能需要增加降压药。

你好，血压有点高。你需要控制饮食，加强锻炼