脚后跟酸疼前两天有过一阵昨天开始一直疼咋办
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患者
脚后跟酸疼，前两天有过一阵,昨天开始一直疼（男，23岁）
马颜医生
请问最近有没有剧烈运动？
患者
你好，没有过剧烈运动，最近晚上都会去跑步，也就20分钟。1千米的样子
马颜医生
具体可以指一指具体疼痛的位置吗
患者
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马颜医生
平时都什么时候疼痛呢，不走路也痛吗
患者
前两天买了双新鞋，穿上以后疼了一会儿，没再疼过，结果昨天下午开始穿其他鞋又疼了，一直到现在，不走路时痛感轻微，脚着地后疼的厉害些
马颜医生
有一段时间以后会不会有缓解呢
患者
之前疼过后就没有其他感觉了，今天开始一直持续
马颜医生
你可以晚上泡泡脚，能缓解一下
马颜医生
考虑还是足底筋膜炎可能性大
患者
好的，医生，我这种情况应该怎么治疗呢？
马颜医生
筋膜炎属于无菌性炎症，不需要口服消炎药或者抗生素的，只需要平时穿软一点的鞋子，注意别着凉，一般都会好的，但是会反复复发，这个就比较麻烦
患者
没法根治吗？
马颜医生
没有办法，他是损伤性疾病
患者
谢谢医生
马颜医生
不谢
患者
忘了请教，我这种情况出去慢跑会不会加重？
马颜医生
会的，你先养养，然后再去
患者
好的，谢谢
马颜医生
嗯
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