也有点阳痿了,还可以正常勃起,就是增长做爱时间等

分析及建议： 性生活改变体位能够延长性生活时间的。比之前时间短，和xx频繁有很大关系的。以后尽量不要熬夜。戒掉后慢慢的能够恢复的。差不多三个月左右。平时要适当跑跑步，做做深蹲，慢慢就会恢复的。一个月可以有一两次，但是不能xx了。要每天做做深蹲。和xx有关系的。平时做做提肛运动锻炼，锻炼骨盆肌肉，也能延长性生活时间的。就是肛门收缩。每天做几次，每次做几十下就行了。也可以这么理解吧。最关键的是节制xx次数。时间还短，有晨勃能勃起，不属于阳痿。戒掉xx，适当运动，平时吃的有营养的食物，慢慢的就会恢复的。