发现弯腰几分钟后腰直不起来咋办

分析及建议： 用手指出疼痛部位拍一张照片，我看看。1。腰骶部疼痛，考虑可能为腰椎小关节紊乱或者腰肌劳损，建议可以推拿配合针灸理疗治疗，一般效果较好。1。腰骶部疼痛，考虑为腰椎小关节紊乱，可以推拿复位后配合针灸理疗治疗。腹股沟疼痛，考虑为局部的肌腱炎，建议可以外用氟比洛芬巴布膏日二次外用。疾病发病和劳累，寒凉，外伤，久坐，睡眠姿势不得当等有关系。1。怀孕之前最好配合针灸理疗治疗一下，一般这种疼痛应该不是很难解决，可以县中医院看一下，如果效果欠佳，可以上级中医院治疗，这种好了后不会留后遗症的。怀孕后由于体重的增加，不可避免的会产生腰痛等症状，这个时候再具体情况具体分析吧。腰椎的疼痛可以推拿斜板手法复位一下，配合针灸和中低频治疗。