睡到后半夜背疼是啥原因

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赵书杰 脊柱科 主治医师
解放军联勤保障部队第988医院 (焦作医疗区)
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问题描述:睡到后半夜背疼是啥原因(男,56岁)
分析及建议: 可能是久坐导致的背部肌肉劳损。这个可能是脊柱不稳定。主要是加强康复训练。与肝脏没有关系。多考虑劳损。平常应保持正确姿势,坚持体育锻炼。多做后仰弯腰。每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。脊柱就象电线杆,周围的肌肉就象电线杆的拉线,由于拉线松驰,导致电线杆不稳定了。所以只有加强肌肉力量,脊柱才会稳定,症状才会缓解。是脊柱不稳定。主要是坚持锻炼。可能性不大。不锻炼,每天肌肉都会萎缩。这是腰背肌锻炼的方法。也可以坚持慢跑。在这个平台上可以找到的。
咨询时间: 2019-04-25
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睡到后半夜背疼是啥原因(男,56岁)

赵书杰医生

您好!平常坐的时间长吗?颈椎有没有问题?

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坐的时间长平时开车坐的时间有点长

赵书杰医生

可能是久坐导致的背部肌肉劳损。

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患者

白天啥症状都没有

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不咳嗽不恶心

赵书杰医生

这个可能是脊柱不稳定。

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脊柱不稳定咋办

赵书杰医生

主要是加强康复训练。

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脊柱不稳定咋办与肝有没关系

赵书杰医生

与肝脏没有关系。

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只是单一的疼,一动就有点,活动一下就好点

赵书杰医生

多考虑劳损。

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最近有点累

赵书杰医生

与长时间一个姿势有关系。

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好的👌

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最近有点累,干活多点

赵书杰医生

平常应保持正确姿势,坚持体育锻炼。

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有时感觉右肋骨底下隐隐的痛

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就是缺乏锻炼

赵书杰医生

多做后仰弯腰。

赵书杰医生

健康靠自己,健康无捷径!

赵书杰医生

谢谢

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做做那动作后感觉舒服

赵书杰医生

每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!

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白天一天根本感觉不到一点疼。就是睡到半夜有点疼

赵书杰医生

脊柱就象电线杆,周围的肌肉就象电线杆的拉线,由于拉线松驰导致电线杆不稳定了。所以只有加强肌肉力量,脊柱才会稳定,症状才会缓解。

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我原来怀疑与哪个内脏有关系

赵书杰医生

不是的

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我两年前做过腰椎手术,小开窗

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不过那是腰4.5

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患者

在底下

赵书杰医生

是脊柱不稳定。

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那就放心了

赵书杰医生

主要是坚持锻炼。

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只要不是内脏的问题就放心了

赵书杰医生

可能性不大。

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我都好长时间没有锻炼了

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我也想要是内脏有问题不可能只是单一的背疼

赵书杰医生

不锻炼每天肌肉都会萎缩。

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因为年龄稍微大了点,哪儿有点疼就胡思乱想

赵书杰医生

我能理解。

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都需要做那些动作能见效快点

赵书杰医生

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赵书杰医生

这是腰背肌锻炼的方法。

赵书杰医生

也可以坚持慢跑。

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患者

好的

赵书杰医生

有问题可以随时咨询我。

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怎样能和你保持联系

赵书杰医生

在这个平台上可以找到的。

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赵书杰 脊柱科 主治医师
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