嘴干嗓子干痰多恶心吐不出来什么问题
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患者
谢谢您，安娜大夫。昨天晚上12点上个卫生间，回来躺下就睡不着了，饿估计睡着得四点多了，昨天晚上不知道是不是供暖的原因，嘴干，嗓子干，痰太特别多，今天回家我要开加湿器了吧。（女，37岁）
昨天晚上我感觉用了半包面巾纸，不知道为什么这么多痰。
早上吃了全麦花卷+孕妇奶粉+鸡蛋，上班来还有点恶心，昨天晚上也恶心吐不出来什么。
早上有点鼻子酸酸的，我害怕感冒呢。
黄安娜医生
你好，不怕不怕，不要紧的，北京现在这个天气确实是很干燥，你一定要保持你咽部的黏膜湿润，你学生带着一瓶水，随时喝两口
黄安娜医生
如果实在是特别*可以含一口蜂蜜
患者
好的，最近天天都很忙，感觉到疲倦，回到家就能躺会，休息一下。
患者
这个二宝，比我老大爱动😁。我最近晚上做15分钟操
患者
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黄安娜医生
做操不能太剧烈哦，你胎盘比较低
患者
好吧，我刚才吃了几梨，我现在又痰多大，呼着嗓子
患者
总想吐痰
患者
几口梨
黄安娜医生
不要紧的
患者
本来这几天不便秘了，今天又有点费劲，我是不是还应该吃杜密克呢，早上一次吃两袋。
患者
我只能吃清淡饮食，不吃辛辣，有点甜的食物，我的痰就不会多。之前炒米和姜泡水也没有太缓解，还有可以试试的方法吗？
患者
现在困扰我的就是痰多，和便秘了。我还每天中午吃饭后去楼下晒太阳半小时呢
黄安娜医生
绿叶子的蔬菜吃得多不多？
患者
不是太多，但每天都吃水果
患者
我昨天晚上没有运动操，每次做完操会有上厕所的感觉
患者
还得坚持做一点操吧
黄安娜医生
第一，水果不能替代蔬菜！第二，水果果糖含量太高了，少吃！
患者
我吃苹果可以吧，中午，下午各一个小的
患者
菜我记得了，不过只有麻辣香锅或者麻辣拌菜里菜会多点。炒菜菜很单一
黄安娜医生
苹果糖分低，可以的
黄安娜医生
橙子也行
黄安娜医生
你可以另外做白灼青菜吃呀
黄安娜医生
或者蒜蓉炒也行
黄安娜医生
每天至少500g
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个可以吗？会不会凉呢
黄安娜医生
不建议
患者
哦好吧
黄安娜医生
怕拉肚子
患者
我也再想这个问题
患者
那我选个炒青菜吧
黄安娜医生
可以
患者
白灼芥兰
患者
加自己带的牛肉
黄安娜医生
可以，这样很好
患者
可以吧，主食也就只有白米饭
黄安娜医生
可以
患者
好滴
患者
昨天没吃杜密克，今天排便没费劲
患者
昨天晚上运动15分钟
患者
时间太长累
患者
我就10-15分钟
患者
您说怀孕就必须什么都用孕妇专用吗
患者
我现在用的面部都是日本艾天然系列，说是可以孕妇用。
患者
身体乳液是孕妇的
患者
其他沐浴露洗发水都没有。正常用的。洗发水是滋源，沐浴露就是普通的，可以吗？
患者
面膜用的孕妇用的
患者
或者您有建议和推荐吗？
患者
😁
黄安娜医生
👌
患者
呷哺的凑凑奶茶，我看是奶和茶制作的，我选无糖或者三分糖，可以偶尔喝点吧
黄安娜医生
不可以
黄安娜医生
白开水吧
患者
陈皮呢可以偶尔泡点点吧
患者
其他沐浴露洗发水都没有。正常用的。洗发水是滋源，沐浴露就是普通的，可以吗？
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