怎么有时肚子特别的涨了?

分析及建议： 还是便秘导致的，便秘与您的饮食和生活习惯有密切的关系。如果出现便秘需要您调整饮食结构,减少蛋白质、油脂的摄入,饮食可以清淡些,吃一些纤维素含量高的水果蔬菜,如芹菜、韭菜、木耳等等。如果血糖不高的话,还可以喝点蜂蜜水，建议按我说的,多吃蔬菜水果,早上喝点蜂蜜水，恩温水就可以了。