经常性腹胀胃口还算不错这是怎么回事
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经常性腹胀,胃口还算不错,就是吃一点东西肚子就开始发胀的难受,涨起来像怀孕两三个月一样,上过厕所后会稍微好一点,但还是很难消下去,这是怎么回事(女,22岁)
患者
大概两周左右
患者
饮食还算规律,喜欢吃辣的
患者
基本不会熬夜
患者
成型,但不规律,都是很硬的那种
患者
有时一天几次,有时一天都没有
患者
蔬菜每天都吃
患者
水果少一点
患者
好的,大概需要多久才会好转
钟超医生
建议:1)去药店买“整肠生(或美常安)”+“马来酸曲美布汀片”+按说明书口服2周;2)每天吃蔬菜水果粗粮,多喝水;3)可以喝酸奶(稠的杯装那种)调节肠道菌群,但不要凉喝,建议用温水泡暖和后喝;4)注意腹部保暖,不要贪凉;5)胃肠疾病,三分治七分养,平时要规律饮食,少吃辛辣刺激油腻烟熏烧烤腌制的食物,避免喝酒浓茶咖啡;6)适当运动,不要熬夜,保持心情开朗;7)空闲时可以用手轻柔肚子,帮助肠道蠕动。
患者
好的,感谢那我yi
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