以前熬夜撸多了现在后背有时候会一阵发凉是什么症状

分析及建议： 肾虚，一,戒除xx,二,不要久坐、憋尿,三,适度性生活,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,七,少看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态 。