最近这快10天了很难硬起来以前很容易就硬了怎么回事

分析及建议： 一般勃起硬度跟想法，偶尔勃起欠妥，只要跟女朋友一起时候可以就好，不要过于担心，包括晨勃，肯定会勃起差，你减少xx频率，过一段时间应该好了，平时注意日常调理: 1减少xx,节制性生活 2多喝水,勤排尿 3少吃辛辣刺激食物 4多运动增强体质 5少看情色图像 6不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点前休息，所以要克制，先减少xx频率,加强锻炼一下,1个月后看情况，如果不放心的话可以面诊大夫看看。