吃药后睡眠质量下降了怎么回事

分析及建议： 如果真的白天精神不好的话,可以适当的口服一些中成药促睡眠，也可以在中午的时候休息半个小时，主要还是看自己的感觉,如果有明显的胸闷心悸的话,需要去干预，这个,真的没有办法,如果他们不带口罩的话,只能自己带口罩了。