膝盖疼痛半月板损伤和髌骨软化怎么治疗

分析及建议： 信任，能否先说说您的情况，例如右膝疼痛情况，时间，活动功能，疼痛有什么特点，是否做过治疗，等等，看过网上核磁共振检查片，问题不大，明白了，您这种情况主要是负重活动过度引起，恢复可能需要三周左右，最重要治疗是至少三周内右侧膝关节限制或者减少负重，避免受凉，疼痛明显可以外用口服抗炎止疼药如双氯芬酸二乙胺乳膏和塞来昔布胶囊，就是近期需要限制，否则疼痛会持续很长时间，另外工作时尽可能减少右侧膝关节负重，可采用调整重心，蹲起上手部用力负重，可以看到髌骨信号有改变，但是没有明显的坏死缺损和囊性变。