椎间盘突出如何处理已经有二个月了

分析及建议： 有没有吃药或者进行治疗，光线问题，手拿着拍照片看不清楚，这个需要在观片灯下才行，也看不到没有定位像，看不到定位像，数不出哪一节椎体，注意休息，平卧硬板床，避免弯腰负重，可以口服药物和外用膏药，也可以进行理疗等看能否缓解症状，如果保守治疗无线，可以考虑手术治疗，口服舒筋活血的药物即可，尽量卧床休养，如果疼的厉害，影响晚上休息，可以口服止痛的药物，看恢复情况，比较剧烈的运动容易受伤，片子跟你解释过了，这样手拿片子拍照，首先很不清楚，再一个没有定位像，数不出是哪个椎体，不建议进行强度大锻炼，容易拉伤肌肉，建议量力而行，适当锻炼。