经常喝提神用的饮料和咖啡导致肠胃功能紊乱怎么治疗

问题描述：7年前，在国外学习压力大，学科考试期间经常喝提神用的饮料和咖啡，导致肠胃功能紊乱，急性肠胃炎；之后，加之博士期间学业压力巨大，经常性熬 夜，肠胃问题始终是反反复复，好一段时间又坏一段 时间. 严重的时候只要一吃容易产胃酸的东西，就会胃疼得很厉害. 15年做过一次胃镜检查，当时的检查结果是慢性浅表 性胃炎，胃黏膜表皮有两处红肿. 肠镜部分到现在没有做过. 这几年只要没有休息好，没睡好觉，就会明显感觉胃酸 过多，胃酸返流，早上起来时常性有呕吐行为. 而且如果熬夜睡的少，还会明显的胃疼，就是左侧肋骨下胃咚咚的疼，很明显的感受得到咚咚疼. 除此之外，放屁极其多，睡 不好觉，就会非常多的屁，并且睡觉的时候也会一直 地放屁，进而是的睡眠愈加困难.（男，32岁）前年博士毕业在国外正式工作后，已经在慢慢调整睡眠和饮食规律， 但仍然能够感受到胃会隐疼，隐疼一般出现在吃饱饭之后胃胀时. 因为两周前工作繁忙熬夜俩次到凌晨两点，使得肠 胃问题又犯的特别严重，胃胀肚子胀，胃酸，呕吐，吃了止胃酸的药奥美拉唑，胃酸是止住了，但是胃还是很难受，很胀痛。当然有时候吃的消化好了，肠又会不行，肠里都是屁，排便后能够感觉到肠道在蠕动，蠕动完左侧肋骨那整条左侧腹都觉得不舒服. 胃里肚子里气体很多. 而且这次肠胃不舒服表现跟以往有所不同，就是便秘且明显感觉大便 比以往变细，以前大便有两个手指那么粗，现在大便 只有1个到1个半手指那么粗，多数时间只有一个手指 那多数时间只有一个手指 那么粗.并且每每有便意，却拉不出来，里急后重/肛 门坠胀，每次拉都只能拉一点，拉的又细.以前是一天 一次厕所，这一礼拜一天要上2-3次厕所.大便无便血，无黑便，无粘液。便便呈黄褐色以黄色 为主要颜色状. 本人偏瘦，身高178，体重128斤，近半年体重无明显变化. 腹部有一个痛点，腹部肚脐下一点2-3CM用力按压有疼 痛感，而且如果找准位置按压疼痛感非常强烈，不按压则没有疼痛感，这种按压有疼痛的感觉持续 了 2年，之前以为是前列腺问题，以为好好休息就会 有好转，但一直没有好转. 还有，如果熬夜很凶的话，盆骨两侧也会感受的疼，最近也会有腰酸背痛的情况，主要还是左侧腰酸背痛感觉，我年龄32，但是感觉有好多老年病. 胃酸严重的时候会吃奥美拉口坐止胃酸.之前看过一次医生做了粪便检查发现大便中有幽门螺旋杆菌. 后来吃了 阿莫西林把幽门螺旋杆菌杀掉了，再次检查后胃里没 有幽门螺旋杆菌了. 虽然幽门螺旋杆菌没有了，但并没有使得胃胀这个事情得到缓解，吃不好仍然胀得很.