这几年脖子都一直痛拿重的东西拿久了都不行严重吗
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这几年脖子都一直痛 拿重的东西拿久了都不行 然后最近脖子倒是还好了 肩膀开始痛 斜方肌那个位置 经常是痛得不行 必须躺下 然后手脚也经常麻 以前脖子痛躺下睡一觉要好点 但是肩膀痛不行 睡了也痛 这样问题严重吗(女,19岁)
患者
没检查过呢
患者
就是学驾照体检过
患者
没有呢
患者
因为我中考那段时间用功太多
患者
就开始了
患者
然后这几年越来越凶
患者
不会要做手术吧
患者
好的
患者
那平时就只能少低头了吗
患者
我觉得已经成为困扰了
韩慧德医生
1、改善不良的睡眠习惯:枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填。 2、固定姿势工作习惯的改善:对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,要使案台与坐椅高度相称,避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。改善颈肌疲劳。每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作,适当改变工种3、物理治疗,包括颈椎牵引,针灸,推拿按摩,中药熏蒸离子导入,微波,红光,超声波等都可以取得一定的治疗效果!
患者
每天都疼
患者
好的医生!!
患者
去药店买吗
患者
我平时看书的时候还好
患者
躺下就能感觉到手麻
患者
脖子肩膀痛
患者
我现在平躺着都不用枕头的
患者
Ct多少钱啊
患者
学生党得考虑一下
患者
哦哦哦那不贵
患者
那我过几天就去
患者
好的!
患者
谢谢医生
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