失眠睡不着要么睡不醒怎么回事

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王秀锦 神经内科 医师
临沂市中心医院
好评 4.7
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问题描述:失眠,以前稳定两点睡十点醒,下午午休。现在要四点或者六点多才能睡着,闹钟定到十一点多都会很难醒,午休要么睡不着要么睡不醒。晚上就算很困要睡,脑袋还是很清醒,闭眼睛躺一会儿就又不困了这样。白天也会没精神,注意力差,健忘,有时候起身会眼前一黑。偶尔晚上实在困得不行了零点前睡着,半夜会醒一两次。平时不怎么运动,不爱出门,天天搁家就是学习跟网上冲浪。(女,21岁)
分析及建议: 就是压力大的问题,最好自己调整哈,吃点甜梦胶囊,别多想,找点感兴趣的事情,吃点药物。
咨询时间: 2021-08-04
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失眠,以前稳定两点睡十点醒,下午午休。现在要四点或者六点多才能睡着,闹钟定到十一点多都会很难醒,午休要么睡不着要么睡不醒。晚上就算很困要睡,脑袋还是很清醒,闭眼睛躺一会儿就又不困了这样。白天也会没精神,注意力差,健忘,有时候起身会眼前一黑。偶尔晚上实在困得不行了零点前睡着,半夜会醒一两次。平时不怎么运动,不爱出门,天天搁家就是学习跟网上冲*,21岁)
这种情况也就是最近出现的,去年考研二战失利,就有点受打击,加上其他一些问题我心理压力挺大的,学习又学不进去,压力更大了,恶性循环,这两个月状态就很差(女,21岁)

王秀锦医生

您好,这种情况多久了?

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患者

就最近一个月,是一点点变严重的,最近实在控制不住了

王秀锦医生

嗯嗯

王秀锦医生

一般睡几个小时

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患者

晚上就四到六个小时

王秀锦医生

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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