3年时间身体逐渐消瘦了15斤睡眠质量差咋办
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3年时间身体逐渐消瘦了15斤,睡眠质量差,焦虑,查甲状腺激素正常,未查到恶性肿瘤,查餐后1小时血糖11.4、2小时8.61,空腹胰岛素2.7,2小时胰岛素37.78,其他指标正常,请问是糖尿病吗,需要药物治疗吗,是消瘦的原因吗(女,59岁)
我的身高1.59米,体重100斤,除了消瘦,还有晚上睡觉腿有针刺感,偶尔两腿有窜麻感,有颈椎病腰椎间盘突出,
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患者
那需要药物干预吗,那消瘦可能是长期睡眠质量差的原因
患者
谢谢!那耐糖异常需要药物干预吗,生活中应该注意什么问题,
吴蔚医生
饮食控制及结构调整注意事项:注意控制主食的量,每天主食的量控制到200g左右,各种粮食煮的很烂煮成粥的都不建议用或者少用,注意糖分的控制,限制油炸类食品,奶油膨化类食品,脂肪类食品,肥肉、动物内脏及皮,浓油赤酱等高热量食物的摄入。然后可以适当增加新鲜蔬菜的摄入,蔬菜的品种可以丰富多样,每天保证丰富的维生素矿物质和膳食纤维的摄入。但是要注意土豆芋头之类不作为蔬菜类,而属于主食,食用的话要减少其他主食的量。 再就是适度的活动锻炼,尤其是饭后1小时后进行适度活动锻炼,合理运动可以改善胰岛素敏感性、骨骼肌功能、改善代谢紊乱,使胰岛素消耗减少,减轻胰岛细胞的过度负担,对改善生活质量有正反馈的作用。
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