腰间盘突出有没有不开刀治愈的方法?
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患者
腰间盘突出有没有不开刀治愈的方法？（女，58岁）
图片因隐私问题无法显示
冀沛峰医生
你好，目前有什么症状？多久了？
患者
十几年了
冀沛峰医生
把核磁片子都发过来，我看一下。
患者
现在是有时候人站不直 痛 右腿的大腿和臀部这里也疼
患者
照片我找一下
冀沛峰医生
好的
冀沛峰医生
把片子放在透光的地方拍照发过来。
患者
图片因隐私问题无法显示
冀沛峰医生
从片子来看，椎间盘确实存在突出或膨出，但是不严重，但这种变化是不可逆的。目前任何保守和手术治疗方法只是缓解症状。即使没有症状，也不会变成新的椎间盘。
冀沛峰医生
目前卧床休息后，症状能否缓解？
患者
趴着稍微好一点
冀沛峰医生
久坐后能否诱发疼痛，稍微活动后能否缓解？
患者
久坐会痛 而且坐久了受不了 有时候活动下能缓解 有时候不行
冀沛峰医生
使劲咳嗽或打喷嚏，能否诱发疼痛？
患者
会痛
冀沛峰医生
目前对生活影响大吗？
患者
影响大的 经常会痛 得趴着才好点
冀沛峰医生
症状是反复发作？
患者
对
冀沛峰医生
小腿有没有麻木疼痛？
患者
有的
冀沛峰医生
目前做了什么治疗？
患者
没做 一年前开始做按摩 但是今年检查发现严重了
患者
3.4个点变成了6个点
冀沛峰医生
是酸痛还是刺痛？
患者
没注意 应该是酸痛吧 偶尔有刺痛？
冀沛峰医生
腰椎间盘突出症绝大多数可以通过非手术治疗缓解症状，对于突出和症状都较轻的患者可选择保守治疗，包括卧床休息，热敷理疗及口服药物治疗。无论在保守治疗期间，还是恢复正常后，一定要注意避免久坐和弯腰负重这两种最容易伤腰的姿势。对于病史超过3个月、严格的保守治疗无效，而且症状持续加重者，影响生活和工作，需要手术将突出的椎间盘切除，解除神经压迫。就目前的情况来看椎间盘突出的确不是很严重，我建议暂时可以保守治疗。
患者
就是卧床休息＋热敷理疗吗
冀沛峰医生
目前首先要以休息为主，休息是最好的治疗，平时一定要选择一种能避免诱发疼痛的姿势。避免局部受凉，避免久站久坐及长期弯腰活动，局部做热敷理疗。外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆，腰痛宁胶囊及盐酸乙哌立松片。疼痛明显时下床要短期内佩戴腰围。如果这些治疗，仍无明显效果，建议行椎间盘射频消融治疗。
患者
哦哦 我看网上说跑步和游泳比较好 这个靠谱吗
冀沛峰医生
目前这种情况肯定不能做剧烈运动，跑步肯定是不可以的。游泳没问题，相对来说是比较好的锻炼。
患者
慢跑也不行吗
患者
因为我妈不会游泳 她说自己上三层楼都累游不了
冀沛峰医生
不可以，这些只能会增加椎间盘的压力，可能会导致越来越重。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
哦哦 那我妈找的这个药能吃能用吗吗
冀沛峰医生
这个我不太清楚，没有用过。
患者
比较担心是不是三无产品😓
冀沛峰医生
正规医院是没有这些药品的。
患者
😓了解 那还有其他什么小窍门和运动能有帮助吗
冀沛峰医生
这种情况只能是以休息为主。疾病主要是靠养，而不是靠锻炼。
患者
哦哦
冀沛峰医生
好的，祝早日康复。
患者
卧床有什么要求吗？比如一定要趴着什么的
冀沛峰医生
没有特殊要求，选择一种能缓解疼痛的姿势就可以。
患者
哦哦好的
患者
我问了下 发现我朋友和朋友的朋友也有这毛病😓搞得我也想去查查看了
患者
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患者
为了防止久坐我买了这种高脚凳 是不是对腰不好啊 感觉坐久了不太舒服
冀沛峰医生
避免久坐久站及长期弯腰，这是治疗疾病的原则。
患者
我妈现在头朝床尾趴着 然后小腿抬起90度贴着床头板 说是变相的燕子飞 这个靠谱吗😓
冀沛峰医生
这样能缓解症状吗？
患者
她说不出来😓
患者
可能有好点
冀沛峰医生
小燕儿飞目的是练习腰背肌的力量。你这是被动的使腿后伸，本身肌肉没有得到锻炼，我觉得没什么意义。
冀沛峰医生
说实话，目前如果是腰痛的话，也不建议做腰背肌功能锻炼，这样只能是雪上加霜，疼痛加重。
患者
哦哦好的
冀沛峰医生
嗯
患者
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患者
医生 这种能用吗
冀沛峰医生
我觉得普通腰围就可以。你说的这些东西，我都不太了解，说实话，我们也没用过。
患者
哦哦好的
患者
热敷也可以对吧
冀沛峰医生
具体方法我都给你发过去了，你好好看一下。
患者
👌
冀沛峰医生
好的
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