山楂片泡水加白糖有什么功效,减肥吗?
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金珊
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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分析及建议:
如果单独饮用,还可以,但加了糖都起不很大作用,因为白糖是纯热能食物,建议不可长期做代餐,因为它里面的营养元素并不齐全,长期使用可能会导致营养不良,对有些人有作用,但对有些人就不一定了,要想健康有效的减肥,建议还是控制饮食和加强体能锻炼。
咨询时间: 2016-04-14
患者
山楂片泡水加白糖有什么功效。减肥吗?(女,17岁)
患者
红豆粉加白糖冲水能减肥么
患者
如果用红豆粉代餐的话,会对身体不好吗
患者
可以起到减肥的效果吗
患者
好的吧
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