坐着坐十五分钟半小时以上屁股沟骨头就开始疼咋办
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患者
坐着坐十五分钟半小时以上屁股沟骨头就开始疼 平躺四十多分钟就开始腰疼 疼不行 （女，22岁）
石维盛医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
这段时间开始的
患者
我自己明显能感觉到
患者
我昨天去接睫毛 然后躺了一个半小时 四十多分钟我腰就开始疼了 后来真的平躺不了了
患者
侧躺就好多了
石维盛医生
有没有外伤过？尤其是一屁股坐到地上过？
患者
但腰那也不舒服
患者
没有外伤
患者
而且坐久了屁股也疼
患者
屁股沟那边疼
石维盛医生
弯腰会痛吗？翻身起床会痛吗？
患者
有时候弯腰会痛一下 但这个还好
石维盛医生
有没有腿麻？
患者
但是只要躺着 腰就一直不舒服
石维盛医生
以前有没有屁股有没有摔过？
患者
我想起又一次手头突然麻了半天
患者
手指头
患者
之前滑雪摔过屁股
石维盛医生
手指头麻和这个没关系
患者
哦哦
石维盛医生
平常做什么工作的？
患者
幼儿园
石维盛医生
蹲的多还是坐的多？
患者
需要抬床
患者
弯腰
患者
站的多 坐的少
患者
中午开会一个多小时 一直坐着我这屁股就开始疼
石维盛医生
你这个考虑应该是软组织损伤引起的
石维盛医生
和以前屁股摔过有关
患者
我这个腰平时我需要往后弯一下才舒服点
患者
没想到是因为之前滑雪滑的
患者
需要拍个片子吗
石维盛医生
可以拍个尾骨的片子看下
石维盛医生
腰肌劳损应该也有
患者
啊
患者
那可咋办
石维盛医生
拍个片看下，问题不大的话，配合以下建议处理
石维盛医生
1.热敷 热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。 热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷，不要烫伤，每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。 2.扶他林软膏（双氯芬酸二乙胺乳胶剂）涂下，一天三次，每次轻揉5分钟以上。 3.吃点西药 洛索洛芬钠片（乐松）一次60mg，一天三次 乙哌立松（妙纳）一次50mg，一天三次 7天，饭后吃，吃饱饱后吃
患者
好
石维盛医生
腰背肌训练也做做
患者
好嘞 谢谢
石维盛医生
不客气
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