我感觉偶尔盯久了转动眼球时视野边缘有个白色的小圆光下上划

分析及建议： 定期复查眼底吧。高度近视，怕网脱。不影响视力哈。不影响的。眼底网膜有点变性，可以打激光。其他定期复查。玻璃体混浊也会出现这样的情况。半年复查。高度近视就是因为眼轴增长引起的。说明你的眼轴还在增长。因为有遗传心情。自己要保护眼睛。可以尽量减缓吧。斜视可以戴眼镜。就是戴近视眼镜就可以了。热敷一下就睡了吧。可以缓解视疲劳。但是跟近视没有关系。网脱的话是有视物遮挡的。玻璃体混浊，就是偶尔有小黑点飘动。玻璃体混浊没有特殊的治疗，多吃点喊碘的东西。你这个不是网脱。注意定期复查眼底就行了。