刚满40岁。头发开始长白发，请问该...
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谢春宗
皮肤科
主治医师
广安门医院济南医院
好评
4.8
接诊量
8.5千
同行认可
99
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医生执业资质
执业证书编号: 1423*********38
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问题描述：刚满40岁。头发开始长白发，请问该吃什么去除白发，（女，39岁）
分析及建议：
意见详情：建议使用养血生发胶囊，必要时可考虑多维元素片或中药调理。中药可选择熬好的形式，方便使用。建议保持均衡饮食，增加富含维生素B、铁和锌的食物，如绿叶蔬菜、坚果和全谷物。同时，适当补充叶酸片，保持良好的作息和减压，避免过度疲劳。
咨询时间: 2024-10-06
患者
刚满40岁。头发开始长白发，请问该吃什么去除白发，（女，39岁）
谢春宗医生
你好，可以用点多维元素片或者去医院用点中药。
患者
有什么中成药有用
患者
我上班很忙没空煲中药
谢春宗医生
中药是熬好的，直接烫一下就可以用
患者
叶酸片有空吗
患者
有用吗
患者
你能不能开点中药我，我去药店买吧
谢春宗医生
中成药你可以用养血生发胶囊试试
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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