肾虚身体虚弱怎么治疗
已通过实名认证
赵兴国
男科
主治医师
中信湘雅医院
好评
5.0
接诊量
1.6千
同行认可
100
认证信息
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问题描述：本人男，19岁.曾经有四年的手淫史，现在有点肾虚的症状，身体虚弱，因为是在青春期手淫，我觉得自己的脸好像没有张开，也就是看起来小和实际年龄有点不相符，你比较瘦，170 94斤
手淫已经戒了，就是因为自己的身材而长相，有点自卑。我知道肾虚是可以调理的，但是长相改变不了了怎么办？（男，19岁）
分析及建议：
xx和长相关系不大的。但是您的体重还是不达标的，太瘦了，最好是110斤——130斤。所以还是需要多吃点。比较符合肾阳虚的症状。可以继续考虑服用中药调理。不要熬夜。食补:三黑薏米核桃粥，是指黑豆，黑米，黑芝麻，薏米，大米，小米，核桃熬制。可以服用黑芝麻糊来替代)。平时多吃大枣，枸杞，黑芝麻，薏米，坚果等。多吃些牡蛎，鸡蛋，腰子，动物宝之类等补肾的食物及富含锌元素的食物。饮用枸杞泡水喝治疗。需要中药调理一段时间，一个月或者更长的时间。需要到附近中医院开中药调理的。
咨询时间: 2020-03-16
患者
本人男，19岁.曾经有四年的xx史，现在有点肾虚的症状，身体虚弱，因为是在青春期xx，我觉得自己的脸好像没有张开，也就是看起来小和实际年龄有点不相符，你比较瘦，170 94斤xxxx已经戒了，就是因为自己的身材而长相，有点自卑。我知道肾虚是可以调理的，但是长相改变不了了怎么办？（男，19岁）
赵兴国医生
您好！xx和长相关系不大的！但是您的体重还是不达标的，太瘦了，最好是110斤——130斤。所以还是需要多吃点。
赵兴国医生
肾虚一般会有一些症状的，如腰酸腰痛等，请问您有什么症状？
患者
会经常腰酸，手脚冰冷，会出汗，耳鸣头晕，记忆力下降，视力有点模糊，看起来，气色不好
患者
主要就是耳鸣，头晕就真的很烦，之前也去看过中医，他根据舌苔说是肾气虚
赵兴国医生
出汗是白天活动后出汗多？还是睡觉后出汗多？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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