您好，左脚脚踝扭伤快一个月了，上了...

分析及建议： 可能疾病：脚踝扭伤 意见详情：建议适当休息，使用支撑性鞋垫或护踝，外敷膏药，口服活血药物，建议服用筋骨痛消丸。护踝应选择具有良好支撑性和固定性的弹性材料，提供适度的压迫和支撑。在工作中尽量减少站立时间，注意脚踝的保护，避免过度负重，保持适当的休息和冰敷，饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物，以促进恢复。