前几天刷牙牙刷有点硬牙龈发麻牙膏有什么建议的吗

分析及建议： 改变刷牙方式,改成竖着刷牙,保持口腔卫生应该就没事了,再观察两天，我看还行,建议一年去洗一次牙,就没事了，这叫颞下颌关节紊乱,60%的年轻人都有,不疼就没事,别吃太硬的东西,尽量别大张嘴就行，嗯,不用谢。