左手胀，不知道是不是早上铲雪冻的?

分析及建议： 不要用热水热敷，呃,不要热敷。自然消退就可以。避免加重症状，可以双手相互搓揉,促进血液循环,或者使用温水泡泡,但是千万别用热水。以后户外活动注意保暖。