前天晚上突然太阳穴胀痛这两天是不是头突然胀痛一下
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前天晚上突然太阳穴胀痛,这两天是不是头突然胀痛一下(女,21岁)
患者
最近休息不太好,晚上容易睡不着,早上醒的也早
患者
一般十一点半之前就睡觉
患者
最近流鼻涕,但我有鼻炎
患者
应该没有发热
患者
我老是担心脑肿瘤之类的
患者
只要没有这个可能我就放心了
患者
我之前这种情况的时候吃过舒肝颗粒
患者
观察都观察点啥呢
患者
还有老是睡不好有啥办法没有
郑龙浩医生
睡眠建议:1 营造睡眠氛围,睡前不要看电视看书 玩手机等。睡前2小时内不做过多运动。2 放松心情,调整心态,养成良好的生活习惯,早睡早起。3坚持锻炼身体睡前泡热水脚 喝温牛奶 白天多活动 充实忙碌 白天不补觉
患者
好的,谢谢医生
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