休息时躺下有时不自主打颤喝了钙片效果不明显怎么办

分析及建议： 你的情况考虑植物神经功能紊乱,建议你注意预防感冒,避免劳累过度,避免辛辣食物,调节情绪,保持良好的心态,注意休息。可以适当加服用些调节神经的药物,比如维生素B1和谷维素,如果持续不缓解就去医院检查一下血常规血糖,微量元素，微量元素是检查项目,不是药物，钙铁都有可能，方便的话连颈椎也检查一下。