手臂肩膀上背大腿痛按压疼痛怎么回事
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患者
手臂，肩膀，上背，大腿痛，按压疼痛！（男，26岁）
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徐海栋医生
你好，这种情况多长时间了？这个考虑颈椎病造成的四肢
患者
2-3个月了
患者
不是很痛，按压会痛
徐海栋医生
需要先正规保守治疗
徐海栋医生
就是不适感
徐海栋医生
保守治疗主要的原则是：休息，药物，调整与康复。 休息，卧硬床低枕平卧休息为主，一般2-3周，起床颈托保护（但是不超过3周避免肌肉萎缩），禁止推拿按摩针灸这种神奇的治疗，局部热敷，需要保暖。 药物，标准治疗药物是塞来昔布一天两次每次一片吃3周，乙哌立松和甲钴胺一天三次每次一片吃一个月。多数效果不错可以缓解，不要空腹吃药，饭后半小时吃，医院药店都有或者京东网上药店都有卖的。 调整，避免伏案工作太久，避免弯腰低头负重，避免久站久坐，避免手机电脑过度，抬头挺胸，注意坐姿。 康复，体育活动推荐游泳吊杠羽毛球放风筝等训练颈肩部肌肉改善肌肉平衡和脊柱稳定性，可以保护脊柱延缓衰老。开始可以做放风筝太极拳。 这是我总结保守治疗的治疗原则和方案。
患者
对，不舒服感觉
患者
我的磁共振报告颈椎病严重不
徐海栋医生
就是请调整姿势和习惯，口服药物治疗
徐海栋医生
不严重，不考虑手术
患者
睡觉喜欢弓着腰睡
患者
运动不多
徐海栋医生
所以要卧硬床低枕平卧休息
患者
需要考虑做别的检查吗
徐海栋医生
风湿免疫问题基本排除了
徐海栋医生
不考虑，先治疗
患者
手机是不是也不能玩了
患者
经常低头看手机
徐海栋医生
所以，有影响的
徐海栋医生
不要玩了
患者
好的，谢谢医生！
徐海栋医生
👌
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