我早上起来脾气特别大,嘴里老是感觉酸的很,怎么办?
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郝孟忠
营养科
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春雨公众营养专家团
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分析及建议:
这个和熬夜有关系,熬夜脾气大,伤肝,嘴酸可能和肝有关系。可以每天吃20克枸杞,滋补肝阴。另外,每天10克当归泡水喝,补肝血。增加肉类摄入,增加能量,但少吃羊肉、狗肉,性热,助肝生火。每天1勺黑芝麻粉,补肾阴,经常吃山药,滋补肾阴也很重要,可以每天吃点黑巧克力,对缓解情绪非常有益。每天10克核桃,3-5个栗子,补肾阳有帮助。
咨询时间: 2014-11-21
患者
我早上起来脾气特别大,吃点甜的东西就会好很多,喝点甜粥更好,但是最近吃甜的,嘴里老是感觉酸的很,这跟营养不良有关系吗(男,22)
患者
睡觉很好,躺在床上就能睡着,吃的也很多,上夜班,手脚老是冰凉
郝孟忠医生
这个和熬夜有关系,熬夜脾气大,伤肝,嘴酸可能和肝有关系。可以每天吃20克枸杞,滋补肝阴。另外,每天10克当归泡水喝,补肝血。增加肉类摄入,增加能量,但少吃羊肉、狗肉,性热,助肝生火。每天1勺黑芝麻粉,补肾阴,经常吃山药,滋补肾阴也很重要。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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