脚摔跑步一直痛,慢慢走不觉得

分析及建议： 具体哪儿痛，还是膝关节，有没有受过外伤，考虑跟腱炎的可能性大一些，建议您注意休息，适当热水泡泡脚，外用扶他林软膏，口服西乐葆观察一下，条件允许的话最好可以中药泡脚看一下，伸筋草30透骨草30鸡血藤30生姜黄15毛姜15川椒15松节15红花15皂刺15苏木15泽兰15桑枝15制川芎15制草乌15水煎外洗一天两次，应该会慢慢缓解的，两周内尽量避免剧烈运动及少走路，考虑软组织损伤的可能性大一些，软组织损伤至少需要3-6周的时间恢复，骨折的可能性不大，实在不放心可以拍个片子看一下，您可以暂时按我说的方案处理一下。