开塞露不可以长期使用吗

分析及建议： 开塞露作用相当于润滑剂，可以长期使用的，开塞露有很多种，但是那种都差不多，建议你多饮水，多吃含膳食纤维的食物，菠菜，红薯，燕麦等等。增加运动量也可以促进排便，推荐跑步，骑马，跳绳，太极拳，八段锦等运动，酸奶加入打汁好香蕉搅拌饮用，也可促进排便。