太阳穴紧绷是怎么回事?

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刘德添 神经内科 主治医师
深圳市龙岗中心医院
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问题描述:太阳穴紧绷是怎么回事,怎么缓解,已经三四天了,也睡不着觉(女,22岁)
分析及建议: 太阳穴紧绷这个情况比较常见于精神紧张或者是劳累,精神压力大的情况下。就是头皮的肌肉紧张引起的。任何可以导致头皮肌肉紧张的行为,都可能会导致这样的结果。也最常见于紧张焦虑,压力大或者是其他疾病的困扰。那从你整个描述来看,,你并没有太明显的器质性疾病。不太考虑一些明确的疾病导致的。例如脑出血或者肿瘤,或者是脑炎,或者是其他的疾病。倒是考虑像是一个功能性疾病。就是说可能存在着功能失调。我觉得你这个情况可以先观察一下,至少不像是有非常严重的疾病,甚至是危及生命的疾病。你可以考虑用一点安神补脑的药物试一下,例如乌灵胶囊或者七叶神安片,或者安神补脑液试一下。然后注意休息,补充睡眠,放松心情看一下。
咨询时间: 2021-11-11
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太阳穴紧绷是怎么回事,怎么缓解,已经三四天了,也睡不着觉(女,22岁)

刘德添医生

你好,很高兴为你提供咨询服务。

刘德添医生

你好,太阳穴紧绷这个情况比较常见于精神紧张或者是劳累,精神压力大的情况下。请问你出现这样的情况有什么原因吗?是不是存在以上我说的原因呢?

刘德添医生

就是头皮的肌肉紧张引起的。任何可以导致头皮肌肉紧张的行为都可能会导致这样的结果。也最常见于紧张焦虑,压力大或者是其他疾病的困扰。

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就是突然间的,也没有精神紧张之类的

刘德添医生

那有没有休息不好的情况呢?

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就一直绷着,特别紧

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没有这个情况的时候注意很好,已有这个症状的时候就睡不着觉,一闭上眼睛就越来越紧

刘德添医生

好的,那就是说没有任何罂粟,也没有任何诱因的情况下就出现了。

刘德添医生

那你是否有眼睛过度疲劳,眼睛太劳累的情况呢?

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眼睛跟以前也都一样,没有过度用眼

刘德添医生

好的,那有没有生病或者最近用了一些药物呢?

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没有生病,一直在吃维生素B和锌

刘德添医生

那其他方面有没有什么特殊的变化呢?除了太阳穴紧绷之外,还有没有其他的症状?你平时身体情况怎么样?有没有什么病呢?

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患者

其他的没有觉得异常

刘德添医生

那晚上睡觉怎么样呢?休息的好不好?吃的怎么样?吃的香不香?

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吃饭可以,最近几天就是因为这个原因总是睡不着

刘德添医生

好的,那从你整个描述来看,你并没有太明显的器质性疾病。不太考虑一些明确的疾病导致的。例如脑出血或者肿瘤或者是脑炎或者是其他的疾病。倒是考虑像是一个功能性疾病。就是说可能存在着功能失调。

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怎么才能缓解这个症状呢

刘德添医生

我觉得你这个情况可以先观察一下,至少不像是有非常严重的疾病,甚至是危及生命的疾病。你可以考虑用一点安神补脑的药物试一下,例如乌灵胶囊或者七叶神安片,或者安神补脑液试一下。

刘德添医生

然后注意休息,补充睡眠,放松心情看一下。

刘德添医生

或者尝试出去运动,看看运动之后这个情况能否缓解。

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好的,谢谢您

刘德添医生

好的,那你先自我调整一下看看,如果还是这样再来医院就诊。

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好的

刘德添医生

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刘德添医生

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